Cuidados para manter as unhas bonitas e fortes no verão

As minhas unhas estão sempre quebradiças. São super fracas e direto escamam, agora no vernao entnao piora, porque gosto de pintar as unhas coloridas toda a semana e tb porque adoro uma piscina, só que quando tiro o esmalte, a unha tá uma casquinha.

Bisbilhotando o site de beleza do Terra, encontrei uma matéria chamada "Veja 14 dicas de como cuidar melhor das unhas", escrita por Patricia Zwipp, e resolvi publicar aqui no blog para as pessoas que sofrem do memso problema que eu começar a adotar métodos super simples para que as unhas voltem a ser mais fortes. As dicas mostram que não é necessário super investimentos para manter ua unha forte e bonita. Olha aí:

"1 - Hidrate as unhas duas a três vezes ao dia. Use cremes para as mãos à base de uréia, óleo de semente de uva, lanolina ou silicone. Se não tiver, use hidratantes corporais.
2 - O ideal é não tirar a cutícula. Quem faz questão deve tirar pouco. É que protege a unha contra infecções causadas por bactérias e fungos.
3 - Após lavar as mãos, tomar banho e se refrescar na piscina ou no mar, seque bem as unhas.
4 - Não caia na tentação de puxar as peles que se soltam do dedo. Pode causar infecção bacteriana.
5 - Prefira usar removedor de esmalte. A acetona é à base de álcool, o que resseca as unhas.
6 - O ideal é não pintar as unhas, mas quem não abre mão de investir no esmalte deve usá-lo, no máximo, uma vez por semana - EU SEI QUE E DIFICIL, MAS TENTE AGUENTAR PELO MENOS 3 DIAS SEM ESMALTE, A UNHA DA UMA RESPIRADA E FICAR MAIS FORTES MESMO! TENTE!
7 - Para as alérgicas a esmalte que não querem deixar de pintar as unhas, a dica é usá-lo uma semana sim e outra não. Prefira produtos hipoalergênicos.
8 - Quando fizer a unha em um salão de beleza, o recomendável é levar os seus utensílios. Caso contrário, fique atento se o local esteriliza o alicate e descarta lixas e palitos após o uso. Assim, evitam-se doenças como a hepatite.
9 - O ideal é usar luvas nas tarefas domésticas. Se não conseguir, lave bem as mãos com sabonete neutro após o trabalho.
10 - Dentro das luvas, geralmente há um pozinho que resseca as unhas. Por isso, depois de tirá-las, lave as mãos e hidrate-as.
11 - Não deixe acumular sujeira embaixo das unhas. Retire-a com um palito e lave bem as mãos - NAO SEJA PORQUINHA NE!!!
12 - Se mexeu com o lixo ou tocou em alguma ferida, lave as mãos com sabonete antisséptico.
13 - Para evitar que as unhas dos pés encravem, corte-as quadradas.
14 - Mantenha uma alimentação balanceada.

As dicas são da dermatologista Katleen Conceição - membro da Sociedade Brasileira de Medicina Estética.